姜濤談負評心路歷程：從應對罵戰到自我提升
〔綜合報導〕MIRROR成員姜濤近年來一直成為娛樂圈中備受矚目的焦點，但隨之而來的也有不少來自網民的兩極評價。這些評價呈現兩極化，有人對他的才華和努力表示讚賞，也有人對他的行為和表現提出批評。在面對這些壓力時，姜濤過往曾多次還擊，最著名的是去年他轉貼一位質疑他唱歌對嘴的女網民的貼文，這導致該網民遭到姜濤粉絲「姜糖」的圍攻，進而引發了一場網絡欺凌風波。事件過後，姜濤為此致歉，表示不應將網絡當作戰場。
事實上，姜濤在道歉貼文中強調，他不希望掀起無止境的罵戰，並表示會努力學習忍口。這次的風波似乎讓他有所反思，近日來，他對於負評的態度也有所改變。例如，他會用Haters製作的黑圖作為自己的頭像，甚至自嘲「巔峰肥」，顯示出他比以前更加能夠看得開。
最近，姜濤在社交媒體平台Threads上發表了一系列貼文，進一步透露了他對於負評的看法。姜濤表示，這幾年他想通了很多事情，明白到自己需要專注於做好自己該做的事，一步步向前走，而不是急於回應外界的聲音。他強調要保持客觀和理性，以善良的心態看待這個世界。姜濤坦言，生活在資訊爆炸的年代，難以完全斷絕網絡上的聲音，因此學會「過濾」這些聲音非常重要。他指出，所有好與壞的聲音都不能照單全收，關鍵是要努力了解自己，不逃避任何負面的情緒，如妒忌和憤怒，並把這些情緒轉化為推動自己的動力，使自己進步。
在另一則貼文中，姜濤表示，發覺Threads是一個負能量比較多的平台，因此他希望在這裡散播正能量。他直言：「雖然有時候心裡面也忍不住要反擊黑我和無中生有的人﹐ 但說實在的，有什麼用呢？只有無止境的罵戰，還不如在我這裡就停了。」姜濤認為，每個人都可以有自己的觀點，沒有絕對的對錯，有時候批評真的可以，但不要批評得太難聽，應該給公眾人物留點面子。他表示自己會努力改進，也希望大家能給予他成長的空間。
姜濤進一步表示，他希望自己能夠真心祝福所有討厭自己的人，也祝福那些生活不愉快的人們，願每個人在遇到困難時都能走出來。