〔綜合報導〕夏天颱風不斷,颱風帶來雨水,若不小心淋到雨,很容易生病。有醫生指出,雨天時有3種常見疾病,包含:傷風感冒、關節炎及皮膚過敏,尤其是當身體淋濕時更易出現。
傷風感冒
下雨天氣溫多數略低,人體抵抗力容易下降,特別在淋雨後更加容易感染風寒,繼而出現發燒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀。
●醫生建議:多穿衣服保暖、避免淋雨、多喝水及多吃富含維生素C的蔬果,像是柑橘及蕃茄等。經過醫師診治確診感冒,可服用一些解熱鎮痛藥,如乙醯胺酚(Acetaminophen)等。
關節炎
下雨天濕氣重,氣壓低,容易引起關節炎發作或加重﹐出現關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀。
●建議:保持關節和暖﹐避免過度勞累﹐可以吃鈣質豐富的食物,例如牛奶及豆製品等。關節炎患者可服用消炎止痛藥﹐或一些可保護軟骨的藥,如布洛芬(Ibuprofen ),氨基葡萄糖(Glucosamine)等。
皮膚過敏
下雨天容易使空氣中的花粉、灰塵等過敏原增多,皮膚會較常出現過敏反應,例如皮膚紅斑、水腫、痕癢等症狀。
●建議:避免接觸過敏原﹐時刻保持皮膚乾爽。飲食方面要多喝水排毒﹐避免吃辛辣刺激食物,如辣椒、海鮮等。皮膚出現過敏情況時,可根據醫生建議下服用一些抗過敏藥和外用類固醇藥膏等。