（來源：地產站）美國聯儲局上週再加息0.25厘，本港銀行亦調升P（最優惠利率；Prime rate）0.125厘，是自去年9月開始共加息5次，累計達0.875厘。長實（01113）執行董事趙國雄接受《地產站》訪問表示，現時息口很大機會已見頂，建議買家應把握「逆週期」機會，在樓價有所折讓及較多選擇時入市，「買得起便可買，選適合自己的單位」，並預計下半年經濟會較上半年佳，維持全年樓價在5%至10%波幅預測。

趙國雄解釋，短期利率仍會輕微上升，但長息開始跌，相信息口很大機會已見頂。 「過去1年美息多次調升，惟香港銀根相對充裕，外圍加息但本港按揭息率不算高，仍處於『P減』水平，相信息口不是用家主要考慮因素，反而考慮是否負擔得起，以及物業適合與否。」他認為，若自住，負擔得到則可以買。

他謂，若有住屋需要，可以趁「逆週期」時機入市。 「在逆週期下，定價相對旺市時有折讓，選適合的物業，交通位置方便，計算能力並可以負擔後，買得起便可買。」

他以集團投地作比喻。 「同投地一樣，地價高時人搶你又搶， 搶到亦不一定有著數，惟在逆週期下，地價有所回落，大可把握時機趁機吸納，價錢啱更－連串買到多幅用地。」他認為，買樓亦然，大家一窩蜂去搶購單位，亦不一定是好的決定。反而現時在「逆週期」下，只要經過深思熟慮，揾到適合自己價錢、適合自己的樓盤，亦是自己能力負擔得到，便是入市時機。

夏天強烈的紫外線是每位女性美白革命事業的天敵！紫外線不僅讓膚色變得暗沉，還可能導致皺紋和色斑的產生。因此，我們應積極採取美白方法，努力抵禦紫外線的侵害。要從內而外實現肌膚美白其實好簡單，只要多食用天然的美白食物就可以輕鬆擁有透亮白皙的肌膚！

1. 綠茶

綠茶含有大量抗氧化劑。抗氧化劑有助於中和自由基，減少皮膚細胞的氧化損傷，從而減緩肌膚老化過程，有助於保持肌膚年輕和光滑。而且綠茶中的兒茶素（EGCG）還具有抑制黑色素生成的作用。過量的黑色素會導致肌膚色斑和曬斑的形成，而綠茶中的成分可以幫助減少這些色素沉積，有助於均勻膚色。

2.薏仁

薏仁被認為是一種有助於美白肌膚的天然食物。薏仁中含有豐富的維生素C和多酚類化合物，這些成分具有抗氧化作用，可以中和自由基，減緩皮膚老化過程，有助於維持肌膚年輕和明亮。另外﹐薏仁可以抑制黑色素的生成，從而減少色斑和曬斑的形成，有助於均勻膚色。

3.牛油果

牛油果含有多種對皮膚有益的營養成分，例如維生素E，有助於中和自由基，減緩皮膚老化過程，有助於保持皮膚年輕和光滑。另外﹐牛油果富含健康的單不飽和脂肪酸，如油酸，這些脂肪酸有助於保持皮膚水潤，減輕乾燥和粗糙現象。

4.奇異果

奇異果富含維生素C，有助於中和自由基，減緩皮膚老化過程，有助於保持皮膚明亮、光滑和有彈性。奇異果所含的葉酸也有助於促進細胞再生和新陳代謝，有助於改善肌膚質地和明亮度。

5.番茄

番茄中含有豐富的番茄紅素，這是一種強效的抗氧化劑，有助於中和自由基，減緩皮膚老化過程，有助於保持皮膚明亮和有彈性。而且番茄富含維生素C，有助於促進膠原蛋白的生成，提升皮膚彈性和亮度。

除了食用這些美白食物，也不要忘記每天做好防曬工作，選擇合適的防曬霜，佩戴遮陽帽和太陽鏡，減少暴露在強烈陽光下的時間。通過內外兼修，才能擁有水嫩透亮的肌膚，度過一個陽光明媚的夏季！

〔綜合報導〕受颱風「杜蘇芮」環流影響，北京連日出現極端特大暴雨，多處出現洪水災情。據內地媒體報導﹐截至31日20時，北京已疏散5萬2384人，市內更加有5個鎮手機訊號中斷。多名市民被洪水困於大街龍門社區內。號稱600年從未淹水的紫禁城，也慘遭洪水吞噬。

據內媒報導﹐截至7月31日20時，北京疏散5萬2384人，107條山區道路封閉、301處山洪溝道關閉。在建工地共停工4069項，全市所有景區、鄉村民宿全部關閉。《央視》報導指，北京市王平鎮、雁翅鎮、妙峰山鎮、齋堂鎮、清水鎮等5個鎮手機訊號中斷，目前只能用應急衛星電話，部分地區斷電。

有受災情影響的網友在網上吶喊求救「請關注一下房山山里的鄉鎮，已經斷聯一天了，不知道家裡老人什麼情況」、「我奶奶他們都聯繫不上」。

據《世界日報》報導﹐人民幣7月對美元升值1.5%，收在1美元兌7.1475人民幣，是連續貶值三個月之後首度回升，也是半年來表現最強的一個月，主因決策當局採取直接及間接的支撐措施，以阻擋人民幣貶值壓力。

交易商表示，中共政治局7月24日會議做出口頭支持，強調使人民幣匯率「基本穩定在適當的均衡水平」；作法包括人民銀行設定人民幣偏強參考匯率價位，加上國有銀行買進人民幣以落實間接干預，有助於人民幣回升。

外匯交易商表示，每天匯市開盤後便出現美元賣壓，尤其是來自中國本地銀行的賣盤；在政治局發表聲明後，國有銀行成為人民幣的大買家。

交易商指出，政治局會議聲明釋出的訊號比預期更強；而且「由於美國聯準會（Fed）的升息行動幾乎完成」，因此買進人民幣的時機趨於成熟。如果美國停止升息，美國公債殖利率將停止上升，美、中殖利率差距將縮小，也對人民幣提供支撐。

人民銀行近幾周來也利用每天的參考匯率，支撐人民幣走勢。交易商指出，「參考匯率偏向非常明顯」，而政治局聲明也強烈暗示，當局不願讓市場相信人民幣將大幅貶值。其他支持人民幣的措施，還包括大型國有銀行近月來已多次降低美元存款利率。

銀行業人士指出，市場預期第3季人民幣將更強，部分是因為美元走軟；一旦美元跌破7.15及破7，人民幣將進一步走強。

不過交易商對人民幣升值的續航力仍抱持審慎態度，尤其擔憂地產業對經濟的拖累。

〔綜合報導〕市場熱烈關注本週蘋果、亞馬遜兩大科技公司公布業績。週五美國亦會公布非農業職位數據，市場樂觀預料將增加18.4萬職位﹐道指（7月31 日）收市升100點。

道瓊斯工業平均指數收市報33,559.53點，升100.24點

標普500指數報4,588.96點，升6.73點

納斯達克指數報14,346.02點，升29.37點

除了蘋果、亞馬遜本週會公布上季業績，AMD、默沙東、星巴克、輝瑞和Caterpillar等也會在今個星期派成績表。另外，週五美國亦會公布非農業職位數據，市場樂觀預期將增加18.4萬個職位，失業率維持3.6%。

〔綜合報導〕48歲華人天后李玟 ( CoCo) 月初離世，昨日（31日）於香港殯儀館舉行喪禮，不少歌手及來自世界各地的粉絲都特地前來致哀。公祭完結後﹐更有粉絲自發在在殯儀館門前大叫口號：「把CoCo還給我們！渣男Bruce，去死吧！」

公祭由晚間六點到十點進行，有不少粉絲早於中午時分已在殯儀館門外排隊等候，現場號碼牌發放超過一千張。其間有粉絲情緒激動﹐跪地痛哭。歌手甄妮、蕭亞軒等都有到場致詞。

CoCo家屬以「永遠懷念一代歌后李玟」追思，棺木被花海圍繞，遺照前擺放三大座粉色玫瑰製成的愛心花籃，由李玟母親及兩位姊姊所獻。由於「白髮人不送黑髮人」的傳統習俗﹐李玟八十四歲的母親未有到場﹐但在獻上的花籃上寫下「永遠懷念」追思愛女。

公祭約在晚上10時左右完結，有約十多名粉絲手拿持標語紙張﹐在殯儀館門前大叫口號：「把CoCo還給我們！渣男Bruce，去死吧！」粉絲同時在衣服上貼上標語貼紙﹐標語貼紙分別寫上：「宇宙渣男」、「忘心漢」、「BR」、「忘恩負義」、「冇人性」、「We Need CoCo Back」等。

網上流傳一段片短 有船家駛近懷疑「鯨屍」，鯨魚漂浮水面不動，估計當時已死亡，鯨身疑有內臟溢出，拍片的船家稱：「打車葉打到腸都標埋出嚟！」

〔綜合報導〕俄烏戰爭持續，烏克蘭正大規模進行反攻行動，使俄羅斯陷入困頓。俄羅斯前總統梅德韋傑夫（Dmitry Medvedev）對此表示，倘若烏克蘭反攻成功，俄羅斯將被迫動用核武反制。

據《politico》報導，梅德韋傑夫30日表示，倘若烏克蘭反攻成功，並佔領俄羅斯領土，俄羅斯將別無選擇，只能被逼使用核武反制。梅德韋傑夫還表示「敵人必須要崇拜我們的戰士，因為我們的戰士正在阻止全球引發核戰爭」。

在此之前，梅德韋傑夫已曾多次暗示俄羅斯有機會使用核武。瓦格納傭兵集團兵變事件後，梅德韋傑夫也曾指出這場兵變有可能引起核戰爭。早前梅德韋傑夫又稱，美國人如像1945年般於日本長崎、廣島部署原子彈﹐想動用核武的話，俄烏戰爭可能會在數日內結束。言下之意﹐俄羅斯或將動用核武反制美國。

12歲「雙非」男童陳泓儒早前被母親遺棄在廣華醫院，引發全城關注。警方在聯絡其身處內地的37歲姓陳母親後﹐她昨晚乘坐高鐵來港後被警方拘捕及控告「對所看管兒童或少年人虐待或忽略」罪。今早（31日）男童37歲母親被警車押送到九龍城裁判法院提堂，暫毋須答辯。她獲准保釋至9月11日再訊，以待控方索取法律意見。