〔綜合報導〕生理時鐘不僅影響飲食和睡眠時間，還可能影響一個人的死亡時刻，根據哈佛醫學院的一項研究。該研究指出，早上11點是人們最常「告別娑婆」的時間，這意味著大多數人在這個時間點過世。這種現象表明，生物鐘對人類的健康和壽命有著深遠的影響。
哈佛醫學院的研究報告由領銜作者沙珀（Clifford Saper）撰寫，他指出幾乎每個生理過程都有其時間規律，包括死亡。根據研究，一般人最常在早上11點左右過世，這種生理節奏伴隨著人們的一生。
然而，如果將死亡按季節分類，寒冷的冬季是最多人過世的季節，其中1月和12月是死亡人數最多的月份。一位名叫菲利浦斯（David Philips）的教授在分析了1979年到2004年的5700萬份死亡證書後，發現元旦日是「最要命」的一天，也就是最多人在這一天過世。
最近的研究卻發現了一些不同的情況，特別是對於心臟病的突發死亡案例。這些研究發現，聖誕節才是全年心臟病突發死亡案例最多的日子，而不是元旦日。聖誕節和元旦這段假期的壓力、飲食不節制、運動減少等因素可能是導致這一現象的原因。
此外，研究還顯示，星期六是一周中死亡人數最多的日子。這可能與週末活動增多，包括吸毒、車禍和其他風險因素有關。
